FC2ブログ

2010-11

体力検査

本日はここ、岐阜県から愛知県に入った辺りの受託先に来ました。
主に倉庫と発送作業しています、3階に事務所があり、お邪魔したときに挨拶と点検ファイルを受け取り、点検が終わってから確認の印鑑頂いてフアイルを返却します。
体力検定

事務所に行く時、(1階の天井が高いので3.5階かな)エレベーターを使用せずに体力を確認するために非常階段を小走りで駆け上がってみました(足音が迷惑にならないことは確認して)。

登り切っても心拍数はそれほど増えない、息も切れなかったです、さすがこの1年間で10kgの減量効果は大きいです。

しかし日ごろの運動不足から足が攣りそうでした

«  | ホーム |  »

〒509-9132 岐阜県中津川市茄子川 654-16

Copyright©2009 Ohono electric security Management Office.All rights reserved.